**Garmin Forerunner® 255S smartwatch, gri alb/ negru**
Orelor inteligentă GPS cu ecran color pentru sporturi
Aplicații sportive preinstalate, cum ar fi triatlonul, alergarea, ciclismul
Valori de măsurare fizică extinsă, cum ar fi:
* Condiții de antrenament extinse și încărcarea de antrenament
* Puterea de alergare în timp real direct pe ecran (în conexiune cu accesorii compatibile)
* Variabilitatea ritmului cardiac în timpul somnului
Precizie ridicată a poziționării prin recepția multi-frecvenței sistemelor satelitare globale
Caracteristici inteligente, cum ar fi Garmin Pay și muzică Garmin direct pe orologiu
Durata bateriei până la 14 zile în modul Smartwatch și 30 de ore în modul GPS
**ATINSEȚI OBIECTIVELE DVS. DE ANTRENAMENT**
Îmbunătățiți ritmul dvs., urmăriți progresul performanței și utilizați măsurile fizice pentru a face antrenamentul de alergare sau triatlon mai eficient - acest orologiu GPS poate face mai multe.
* Rezumatul dimineții include o prezentare a somnului, starea HFV și activitățile zilnice.
* Câștigați timp prin încărcarea bateriei doar o dată pe săptămână - cu o durată de viață a bateriei de până la 12 zile în modul Smartwatch și până la 26 de ore în modul GPS.
* Testați limitele dvs. cu o caracteristică integrată de triatlon și mai mult de 30 de profile de activitate.
**BATERIE ÎNCHISĂ**
Cu o durată de viață a bateriei de până la 12 zile în modul Smartwatch și până la 26 de ore în modul GPS, nu trebuie să renunțați la datele de sănătate și somn.
**(ÎNCEMȚI) CA O SPRINGĂ**
Cu designul elegant, Forerunner® 255S cântărește doar 39 de grame. Indiferent dacă dormiți sau în timpul zilei, puteți aproape să uitați că purtați-l.
**MATERIALE ABSORBANTE DE SUDURĂ**
Butoanele ușor de utilizat, centura de mână din silicon și sticla Corning® Gorilla® 3 - acest orologiu inteligent este spălat cu toată apa.
**RAPORTUL DIMINEȚII**
Obțineți o prezentare a somnului direct dimineața, împreună cu informațiile despre starea HFV și vremea. În raportul dvs., vizualizați datele de măsurare care v-au interesat.
**STAREA HFV**
Înregistrați ritmul cardiac variabil în timpul somnului. Acest lucru vă oferă o vedere aprofundată asupra sănătății dvs., antrenamentului și recuperare.
Funcția se bazează pe o tehnologie dezvoltată de echipa noastră Firstbeat Analytics™.
**APLICAȚII SPORTIVE INTEGRATE**
Testați peste 30 de activități integrate, inclusiv profilul nou adăugat pentru triatlon și înotul liber în apa din seria Forerunner 255. În competiții, puteți schimba la următoarea activitate cu o singură apăsare a butonului.
**CUIZINĂ DE COMPETIȚIE**
Pregătiți-vă pentru următoarea dvs. competiție cu sfaturi de antrenament, recomandări zilnice personalizate și ținte proiectate pe baza detaliilor traseului, vremea și performanțele.
**RECOMANDĂRI ZILNICE DE ANTRENAMENT**
Vedeți recomandările dvs. de antrenament pentru întreaga săptămână. După fiecare alergare, informațiile se ajustează în funcție de performanța dvs., recuperarea și competițiile programate în calendarul Garmin Connect™ pe smartphone.
**Garmin COACH**
Planuri de antrenament adaptative gratuite includ programe pentru 5K, 10K și jumătate de maraton cu instrucțiuni din partea experților. Planurile se vor adapta la dvs. și obiectivele dvs.
**TRIATLONUL ȘI APPLICAȚIILE MULTISPORT**
Schimbați la următoarea tip de sport cu o singură apăsare a butonului. Aplicații sportive integrate pentru triatlon, duatlon, antrenamentul dispozitivului de cuplaj și alergările în apă vă permit acest lucru. Alternativ, creați propriul profil multisport.
**PUTERE DE ALERGARE PE MÂNĂ**
Vedeți cât faceți pe traseu sau drum. În felul acesta puteți regla eforturile dvs. mai eficient și antrenați mai bine. Accesorii nu sunt necesare!
**TIMPUL DE RECUPERARE**
Cunoașteți timpul de recuperare înainte de următoarea antrenament intensiv. Acest lucru include ultimul antrenament, stresul general, somnul și activitățile zilnice, alături de antrenamente.
**PACEPRO™: PĂZIȚI RITMUL CORECT**
Pentru a vă ajuta să planificați strategia pentru Ziua Competiției, această caracteristică oferă informații despre ritmul GPS pe o rută sau distanță specifică. Apoi puteți ajusta efortul dvs. la distanța următoare.
**RITMUL ADAPTAT LA UNEALT**
Pentru o evaluare mai bună a încărcării curente, această valoare de ritm calculează un ritm comparabil cu un traseu plat pe baza unei uleiuri actuale. În felul acesta puteți vedea întotdeauna dacă puteți implementa performanța planificată.
**STATUL DE ANTRENAMENT**
Analizați acum efortul dvs. general cu indicatori noi, cum ar fi starea HFV, jurnalul de antrenament și performanțele. Știți, vă construiți forma în timpul antrenamentului, sunteți la maxim sau sunteți obosiți.
**EXPOZIȚIA ACUTĂ**
Verificați jurnalul dvs. de antrenament și comparați intensitatea ultimelor sesiuni de antrenament cu zona optimă pentru a îmbunătăți fitness-ul.
**EFECTUL DE ANTRENAMENT**
Vedeți cum antrenații afectează rezistența, viteza și performanțele. Feedbackul asupra efectului aerobic și anaerobic al antrenamentului este posibil.
**STATUL DE PERFORMANȚĂ**
Obțineți o analiză a ritmului și a frecvenței cardiacului în timpul alergării. Acest lucru vă oferă o evaluare real-time a performanțelor curente.
**VALORILE DE EFICIENȚĂ A ALERGĂRII**
Cu un pod de dinamica alergării sau centura de inimă HRM pro, orologiul inteligent Forerunner 255S măsoară datele importante de eficiență a alergării, cum ar fi rata pasului, lungimea pasului, timpul contactului cu solul și echilibrul, în timp ce Garmin Connect APP compară datele cu cele ale altora.
**RUTELLE**
Cu aplicația Garmin Connect pe smartphone, puteți crea trasee sau găsi traseele existente astfel încât să nu vă mai ieșiți niciodată. Alternativ, planificați o rută pe alte platforme, cum ar fi Strava și Komoot, și apoi sincronizați-o automat cu Forerunner-ul dvs.
**ANTRENAMENTUL DE CARIERĂ**
Sunteți gata pentru antrenamentul de viteză și interval? Introduceți lungimea traseului în această activitate și
